• 健康减肥先算BIM值 盲目乱减要添乱


                      从医学角度讲,理想体重是以保证身体健康为目的的。体重太轻和太重都不健康,盲目减肥并非明智之举。减肥之前我们可以计算一下自己的体重指数,也就是BMI指数来判断是否需要减肥。 …               
  • 减肥新方法:傣族的神奇瘦身秘诀


                      中国的民族特色各式各样,提到傣族,大家首先想到的该是泼水节,其次马上想到的该是波水节上身材曼妙曲线唯美的傣族姑娘。为什么傣族姑娘都这么纤瘦呢。今天就让我们一起走进西双版纳,揭秘傣族的减肥瘦身秘诀吧。 …