宝宝消化不良吃什么好?试试这4款粥

来源:39健康网   时间:2017-06-08 08:32

    宝宝的肠胃功能比较弱,日常饮食要注意护肠胃,如果饮食不当,则很容易消化不良。当宝宝消化不良时,应吃一些易消化的食物,同时可通过食疗来缓解。

    以下推荐几款缓解消化不良的食疗方:

    1、蒸苹果

    原材料:苹果。

    做法:苹果切对半,去核,入蒸笼蒸10分钟左右后出锅。可让宝宝直接使用,如果宝宝年龄较小,可用勺子将内部果肉捣烂做成苹果泥。

    2、橘皮粥

    原材料:大米、银耳、橘皮、橘肉、枸杞。

    做法:将大米洗净,将银耳泡发好后切细;取半个橘子的皮,去白络,清水浸泡片刻后切成洗丝;大米煮滚开后放橘皮,放发好的银耳,转文火熬30到45分钟;最后加入枸杞、果肉、即可。

上一页 |  1 2 3  | 下一页