辣妈吐血总结:宝宝辅食喂养经验!史上最全没有之一

来源:饭点儿   时间:2018-03-15 10:14

    大约从6个月起,宝宝们进入了一个新的成长阶段,开始吃辅食了!但是很多妈妈在起初都会非常迷茫,到底辅食应该如何添加?我们应该从那种食物开始?什么适合吃,什么不适合呢?怎样才能营养搭配?

    添加时间及初期注意事项

    世界卫生组织、联合国儿童基金会、美国儿科学会以及中国卫生部等权威组织和官方机构都建议,所有的婴儿应该纯母乳或者配方奶喂养直到六个月大,前六个月无需任何其他的食物包括水。而在母乳喂养的第六个月,宝宝出生时体内储存的铁基本消耗光,所以这时期应该开始添加含高铁的食物,如:加铁的米粉,肉类,蛋类等。

    妈妈们根据自家宝宝的一些反应来确定添加时间,如宝宝满足以下大部分条件,就表明宝宝已经做好添加辅食的准备啦!

    1.最早4个月,最晚不过6个月;

    2.挺舌反应消失,喂食的时候宝宝不会把食物顶出来;

    3.宝宝对大人吃饭很感兴趣;

    4.喂奶形成规律,间隔时间4小时,每日5-6次;

    5.唾液分泌量增加;

    6.频繁出现咬奶头现象;

    7.体重是出生时的两倍;

    8.只喝奶体重不增长;

    9.少许帮助能够坐起来;

    10.能抬头伸手抓物件;

    11.看见勺子知道张嘴,放入嘴里可以含住勺子。

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