牛奶加鸡蛋并不是最好的早餐

来源:新华社新媒体   时间:2018-01-08 09:30

    胃溃疡不适宜喝牛奶

    牛奶与胃酸作用后会凝固,加重消化负担,刺激胃酸分泌。

    如饮用后,有不适感,应立即停止饮用。

    最后,小新还要送上一个小贴士:

    不建议喝完牛奶马上睡觉,因为睡前胃里存有过多的食物,反而会增加消化负担,还可能导致起夜,都不利于睡眠。

    如果想晚上喝牛奶,建议在睡前两小时左右喝。

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