一味生姜3种用法,坚持做,身体会出现这些惊喜变化!

时间:2018-05-14 14:26

    核心提示:时下正是吃姜的最佳时机。对于吃姜用姜防病,稍微讲究养生的人都有一套自己的习惯与偏好。

    “每日一姜,不用找医生!”很多人都知道生姜是个好东西,适当吃姜可以外散表寒、内化里饮,以保证人体气血的流通、预防生病。

    时下正是吃姜的最佳时机。对于吃姜用姜防病,稍微讲究养生的人都有一套自己的习惯与偏好。

    比如:

    每当淋雨头痛时,总要用生姜煮些绿茶来喝;

    喜欢用姜葱煮水防治感冒,没有一点副作用;

    最爱生姜防痛经,每次“大姨妈”将至,就开始煮姜糖鸡蛋来吃。

    实话说,对于这些做法,不确定是不是每次都见效。

    做法一:生姜配绿茶,解腻祛风

    点评:生姜辛温,可以散寒开胃,而茶叶具有消脂解腻的功效。二者搭配一起制成姜茶,的确有促进消化、祛风的作用。湖南流行的生姜芝麻豆子茶就是这种搭配。

    注意:缺血性贫血的人还是少喝为好。

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