如何让男性第一“腺”更健康

来源:海南医学院第二附属医院   时间:2020-11-17 17:15

  前列腺在男性生理活动中起着很重要的作用,因此前列腺要好好保护才行。前列腺一旦出问题,会出现尿频,尿急,尿痛,长时间不治愈,很容易导致男性身心健康的受损,甚至也会导致男性性功能障碍男性不育。

  今天,海南医学院第二附属医院泌尿外科专家与大家聊点男人独一份儿的事:男性第一“腺”——前列腺。

  什么是前列腺?

  前列腺像一个倒放着的栗子,重约20克,上面紧邻膀胱,后面靠着直肠,中间有尿道和输精管穿行。

  前列腺是男性独有的器官,既属于男性的泌尿系统,也属于男性的生殖系统。

  前列腺镇守在膀胱与尿道的连接处,当前列腺增生时可挤压尿道,引起排尿梗阻;另外,前列腺是掌控排尿和射精的阀门,在射精时关闭膀胱侧的尿道,防止精液反流到膀胱内。

  前列腺还有内分泌和外分泌的功能:作为内分泌腺,前列腺分泌“前列腺素”,前列腺素会进入血液;作为外分泌腺,前列腺分泌前列腺液,是精液的重要组成部分,对精子起着营养和增强活力等作用。

  前列腺会发生哪些疾病?

  男人一生中的三部曲:年轻时一不小心就得了“前列腺炎”,中老年又逃不脱“前列腺增生”的折磨,没准还悄咪咪中个“前列腺癌”。

  哪些人容易得前列腺炎?

  1.长期坐着办公的男性

  长时间坐着会对男性前列腺造成很大的压力,在一定程度上导致前列腺充血,有时还会由于各种原因而不得不憋尿。

  这些状况相互交织,时间长了,前列腺很可能发炎。因此,当有排尿的冲动时,一定要及时排尿,不要给身体造成负担。

  2.夫妻生活太频繁

  在性生活中,前列腺会充血,如果经常充血,很容易导致前列腺炎。

  当然,夫妻生活过于频繁以至于对身体不利,但是如果过于克制也会导致前列腺发炎。因为过度的抑制将使充血的前列腺受到细菌的攻击,并最终引起炎症。因此,建议保持夫妻生活有规律,不要过多,但不要过于克制。

  3.爱喝酒并且饮食不规律的人

  长时间喝酒且饮食不规律,则人体的免疫力将会下降,其次,也会影响夫妻的生活。在这种情况下,前列腺会变得更加脆弱,可能引发炎症。

  4.长期骑自行车的人士

  骑自行车和骑马的时候,由于座位的特殊设计,它将对前列腺造成一定程度的压力。如果经常骑车,很容易伤到前列腺,甚至可能会引起前列腺发炎。

  前列腺炎典型表现

  会阴及腰骶部不适、下腹部疼痛、排尿无力、尿频、尿急、尿痛、尿道灼痛等,尿道口滴白、性功能下降等。

  前列腺增生是怎么回事儿?

  很多人一听到“前列腺增生”瞬间就不淡定了,其实大可不必紧张。就像老了皮肤会起褶子一样,自然规律而已,绝大部分男人都会出现,只是早晚、轻重的问题。发病率随着年龄增长而增加。典型表现为:夜尿、尿频、排尿费力、尿线中断、尿不尽感等。

  怎样判断前列腺增生严重不严重?

  1.轻度前列腺增生:轻度时期的前列腺增生不会给患者造成太大的影响,但也会影响排尿困难,例如尿频或夜间排尿次数增多,由于排尿困难,小量可能出现在膀胱壁,但并不会产生多余的尿液残留。

  2.中度前列腺增生:中度前列腺增生患者的症状非常明显,此时膀胱泌尿肌没有充分补偿尿液不能完全排空,有大量的残余尿液。

  3.严重前列腺增生:重度前列腺增生给患者造成的伤害很大,因为长期排尿困难,导致膀胱排空功能的下降,引起尿潴留和肾功能不全。

  前列腺增生会发展成前列腺癌吗?

  同大多数肿瘤一样,前列腺癌与三个因素密切相关:年龄、种族及家族遗传背景。此外,肥胖、高脂肪饮食等也是高危因素。

  但没有证据证明前列腺增生和前列腺癌有必然的联系。

  前列腺癌那么隐蔽,怎样早发现早诊断?

  前列腺癌常常没有明显症状,出现排尿梗阻、血尿、盆腔疼痛及骨痛等,已是晚期。

  目前,没有公认的针对前列腺癌的标准或常规筛查。

  但是,根据中国临床前列腺癌流行病学研究,中老年男性的前列腺癌还是以直肠指检和前列腺特异性抗原/游离前列腺特异性抗原检测作为基础的筛查方法。

  如果异常,后续可以做前列腺穿刺活检,这是前列腺癌确诊的金标准。

  前列腺癌根治手术,真的能根治吗?

  在前列腺癌的早期,病灶仅仅局限在前列腺内的时候,通过手术是完全可以根治的。

  前列腺癌根治手术目标包括:肿瘤控制、保护尿控功能及性功能。

  如果病灶已经扩散转移,可以采取减瘤性前列腺切除术,这也是目前前列腺癌综合治疗方案中的重要局部治疗手段之一。

  随着现代外科技术及设备的不断进步,目前腹腔镜和机器人辅助前列腺癌根治手术已取代了既往的开放手术,手术创伤小,也利于术后康复和生活质量的改善。

  如何让前列腺更健康?

  虽然前列腺炎和前列腺增生都是绝大部分男人要经历的痛,但做到以下几点还是可以尽量减少、延缓它的发生:

  1.不要久坐、憋尿。

  2.心情愉快、生活规律。特别是性生活要规律,避免不洁性行为。

  3.减少酒精、咖啡因、辛辣刺激及高脂食物的摄入。

  总之,前列腺问题,虽是男人之痛,但非难言之隐,千万别道听途说,一定去正规医院专科就诊。