如何减掉内脏脂肪,这4个方法最有效

来源:39健康网   时间:2019-03-26 12:41

    蔬菜还含有丰富营养素,对降低胆固醇和减缓血糖值的升高都有帮助,有很好的消除内脏脂肪的效果。

    推荐的食物有海带、红薯、玉米、燕麦等。

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